Atmen und meditieren – den Tag begrüßen, den späten Abend eratmen und in der Stille aufgehen

5-tägiger Meditations- und Atmungs-Workshop mit Lalla und Vilas
vom 01.06 bis 05.06,
7.30 bis 8.00 und 20.30 bis 21.15
Ein Workshop der den Tag einrahmt.

DER MORGEN

Morgens um 7.30 lädt Euch Lalla zu einer Morgenmeditation ein. 5 Tage, 5 yogische Themen. Wichtig, dass alle Teilnehmer sich vorher auf das Sitzen vorbereitet haben. Unsere Empfehlung: eine individuell aufgebaute Schlüsselpraxis.

DER ABEND

Vilas begleitet Euch mit einer Live-Online Atem- und Meditationspraxis in den Abend. Der Weg nach Innen, vom Atem geführt, zeigt uns neue Zugänge zu unserer wahren Essenz. Ein abendliches in sich Aufgehen und liebevolles Umarmen.

Teilnahmegebühr: 120 €

Sonderpreis: 80 €
Für die Teilnehmer des Fastenretreats als Ergänzung und Vertiefung.

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