Licht auf den beginnenden Yogaweg

Ausbildungswoche zum Unterrichten von Yogaeinheiten für besondere Bedürfnisse

Vom 31.08. bis 05.09.2021

Eine Woche intensive Ausbildung, um zu lernen, wie man Menschen mit besonderen Bedürfnissen an ihrem Ort abholen und unterstützen kann, um sie so zu ihrer persönlichen Praxis zu führen, dass sie regelmäßig weiter praktizieren möchten und können.

Diese Ausbildungswoche widmet sich allen Aspekten, die es bei dieser Zielgruppe zu beachten gilt. In dieser Ausbildungseinheit wird u.a. eine Form des Yoga-Unterrichts erarbeitet, die spezifisch auf die therapeutischen Aspekte ausgewählter Asanas zielt.   

Jede/r Teilnehmer/in der +300h Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung sucht sich nach den eigenen Interessen und Vorlieben eines aus drei Wahlseminaren aus. Die Themen der Wahlseminare sind:

– Yoga als Therapie

– Pranayama

– Vertiefte Asana Praxis

Struktur der Wahlseminare: Jedes Wahlseminar besteht aus 48 Stunden. Die Teilnahme an einem Wahlseminar setzt nicht den Besuch der Advanced Teacher Training Module voraus und kann so jederzeit belegt werden.

Das Modul steht auch allen Yogalehrer/innen, die nicht die +300h Yogalehrer/innen Vertiefungsausbildung belegt haben, als einzelnes Modul offen.

Yoga als Therapie

In dieser Ausbildungseinheit wird eine Form des Yoga-Unterrichts erarbeitet, die spezifisch auf die therapeutischen Aspekte ausgewählter Asanas zielt. Neben der spezifischen Vertiefung der Asana-Praxis werden folgende Themenkreise behandelt:

– Körperhaltung und Evaluation der Körperhaltung

– Die Rolle der Füße

– Zusammenspiel von Psyche und Körperhaltung

– Limitierungen im Bewegungsablauf

– Schmerz und Schmerzgedächtnis

– Muskeln, Bindegewebe und Gelenke: Ihr Zusammenspiel

– Muskeltonus und Dehnfähigkeit

– Energieträger und Energiebahnen: Ihre Ansteuerung in der Asanapraxis

– Asana als Stärkung und Hilfe zur Selbsthilfe

– Das Unterrichten von heilsamen Asanas mit und ohne Hilfsmittel

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