Wegstrecke 7 | Der größte Schatz – sich selbst durch den Atem und die Stille erfahren mit Vilas

https://www.youtube.com/watch?v=1CSbKqchBQ8&feature=youtu.be

27: 23 | Vilas führt die Teilnehmer des Retreats zu einer Atmung, die berührt, öffnet und beruhigt. Jeder kann sich selbst sowohl in der Aktion, als auch in der Wirkung der Atmung erfahren um so zu einem neuen Bewusstsein von sich selbst zu gelangen. Ein Erwachen, das sowohl den Körper als auch den Geist betrifft. Durch die Erfahrung dieser Atem-Meditation, im Fluss sein mit dem Überwinden des Widerstands, öffnet sich die Erfahrung der Stille und führt zur Erfahrung des Selbst.

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