Buch: Energie – du musst sie nur lenken

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Mit dem Buch “Energie – du musst sie nur lenken” hat Dr. Claudia Turske ein Buch zur Energiearbeit für Männer veröffentlich, das eine maßgeschneiderte Übungsreihe und die zugrunde liegende Methodik beinhaltet, damit auch Männer den hormonell bedingten Beschwerden, die sich hinter Stress, midlife-crisis und Burnout verbergen, mit einem machbaren und effektiven Set an Yogaübungen begegnen können. Bei der Entstehung dieses Buches hat sie mit Männern zusammengearbeitet, die sie zu den ersten Hormonyoga Lehrern für Männer ausgebildet hat. Die Übungen sind für jeden machbar, steigern bei einer regelmäßigen Praxis die männliche Energie und führen so zurück zu Balance, Vitalität und Lebensfreude.

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