Atmen – Grenzen überwinden | Mit Vilas

46:09 | In dieser Atemanleitung führt uns Vilas zur Erkenntnis, dass der Atem immer eine Co-Produktion mit der Energie ist, die uns atmet. Zuerst aber sollten wir wissen, wer ist es, der da atmet? Sollten ein inneres Gleichgewicht finden zwischen dem Tun und dem Nicht-Tun, also in der Lage sein, geschehen zu lassen. Das ist eine […]

Neu: Das Extramodul Pranayama

Du bist Yogalehrer/in und wünschst Dir neue Impulse, um das freie Atmen in Deinen Unterricht einzubauen? Du spielst mit dem Gedanken, die 200h Pranayama